Kiedy nie mam pomysłu na obiad, albo goni mnie czas, staram się przyrządzać dania, które można zrobić w krótkim czasie. Tak było wczoraj - na moim stole pojawiło się penne z brokułami w sosie czosnkowo-śmietanowym. Dziś chcę podzielić się z Wami przepisem na to pyszne i szybkie danie.

Świat stanął w miejscu. Wszystko za sprawą pandemii koronawirusa, która z dnia na dzień nabiera tempa. Wiele osób, podobnie jak ja, w tym czasie musi przymusowo siedzieć w domu. W tym wpisie chcę Wam podpowiedzieć, jak produktywnie spędzić czas w domu w tym czasie.

Jak spędzić czas w domu podczas pandemii?

Odporność organizmu jest szczególnie ważna w okresie zachorowań czyli jesienno-zimowym. Warto jednak dbać o nią przez cały rok. Tym bardziej teraz kiedy na świecie panuje pandemia koronawirusa powinniśmy zadbać o swoje zdrowie. W tym wpisie znajdziecie najważniejsze wskazówki dotyczące dbania o odporność.

Co wpływa na odporność człowieka?

Dla wielu z Was SEO to "czarna magia". Często spotykam się z pytaniami czym jest SEO i w jaki sposób pozycjonować swoją stronę internetową. W dzisiejszym wpisie chcę Wam to wytłumaczyć.

Search Engine Optimization (SEO) czyli optymalizacja stron internetowych pod wyszukiwarki to szereg działań mających na celu takie przygotowanie witryny aby była ona w stanie osiągnąć jak najwyższe pozycje w wynikach wyszukiwania wyszukiwarki z zachowaniem zasad danej wyszukiwarki. (źródło: whitepress)

Słowo kluczowe

Skoro musimy siedzieć w domu, to trzymamy się zaleceń i staramy się z niego nie wychodzić. Zapasów w domu zawsze mam sporo, tak więc nie mam problemu z obiadami. Tym razem postanowiłam wyczarować pizzę, która smakuje dokładnie tak jak w pizzeri i dziś chcę podzielić się z Wami moim sprawdzonym przepisem.

Dziecięcy rynek obuwniczy przepełniony jest trampkami różnego rodzaju. Rodzice zastanawiają się, czy warto inwestować w oryginalne obuwie sportowe dla dzieci. Jeśli Ty również szukasz odpowiedzi na to pytanie, jesteś we właściwym miejscu.

Postaw na oryginalny model od sprawdzonego producenta

Zalety oryginalnych trampek dla dzieci

1. Wygoda. Oryginalne trampki zostały wykonane zgodnie z dokładnie opracowanym projektem. Obuwie jest ergonomiczne oraz dopasowuje się do potrzeb niewielkiej stopy dziecka. Komfort chodzenia jest szczególnie ważny, ponieważ znacząco wpływa na prawidłową postawę ciała oraz kształt stopy.
2. Przyjazne dla dziecka materiały. Materiały, z których zostały wykonane oryginalne trampki są bezpieczne dla wrażliwej skóry dziecka. Dzięki nim stopa będzie odpowiednio wentylowana, nie powstaną bolesne odparzenia oraz otarcia. Dodatkowo nawet całodzienne noszenie obuwia nie powoduje nieprzyjemnego zapachu.
3. Obuwie pozwalające na prawidłowy rozwój stopy. Oryginalne trampki sprzyjają utrzymaniu prawidłowego kształtu stopy. Dziecięce nogi nie wykoślawiają się, dzięki czemu z pewnością nie dojdzie do bolesnych i nieestetycznie wyglądających deformacji w przyszłości.
4. Bogactwo kolorów i wzorów. Oryginalne trampki dostępne są w szerokiej gamie kolorów oraz wzorów. Dodatkowo większość z nich idealnie wpisuje się w aktualnie panujące trendy. Twoja pociecha z pewnością ucieszy się ze swojego modnego wyglądu na co dzień. 
5. Odporność na zniszczenia. Trampki są starannie wykonane z najwyżej jakości materiałów. To wpływa na ich estetyczny wygląd bez względu na intensywność eksploatacji. To szansa na sprzedaż butów, kiedy staną się za małe dla dziecka.

Pielęgnacja przeciwzmarszczkowa zapobiega powstawaniu zmarszczek, dlatego też należy ją wdrożyć zanim pojawią się pierwsze z nich. Niestety nie ma złotego środka i kosmetyku, który będzie działał na kobietę w każdym wieku, dlatego też nie powinno się kierować oznaczeniem wiekowym na opakowaniach. Właściwy produkt powinien być dostosowany do potrzeb skóry oraz jej kondycji. 

Antyoksydanty inaczej przeciwutleniacze to substancje mające na celu zabezpieczenie skóry przed szkodliwością wolnych rodników tlenowych. Chronią ją przed stresem oksydacyjnym spowodowanym ich aktywnością, ograniczając tym samym przedwczesne starzenie skóry będącego skutkiem tego procesu.
Kosmetyki działające antyoksydacyjnie powinny stanowić nieodłączny element pielęgnacji skóry, niezależnie od tego jaki typ skóry posiadamy. Zalecane są dla każdej osoby po 25 roku życia, przez cały rok, ze szczególnym uwzględnieniem lata. Wspomagają one zarówno pielęgnację skóry trądzikowej jak również objętej procesem fotostarzenia. Szczególnie zalecane jest dla osób lubiących przebywać na słońcu, prowadzących nieregularny, intensywny tryb życia, palących papierosy oraz mieszkających w dużych aglomeracjach miejskich. (źródło: topestetic.pl/blog-uroda)

Resveraderm Liposomal Mist - Mgiełka antyoksydacyjna. 

Mgiełka Sesderma to doskonałe uzupełnienie pielęgnacji przeciwzmarszczkowej. Składniki aktywne wykorzystane w mgiełce charakteryzują się skutecznym działaniem opóźniającym proces starzenia oraz redukującym jego oznaki. Resweratrol to jeden z najsilniejszych antyoksydantów, który zwalcza wolne rodniki i pozwala skórze zachować jędrność i gładkość. W mgiełce została wykorzystana technologia liposomowa, która pozwala na bardziej efektywne wnikanie składników wgłąb skóry. Mgiełka doskonale łączy się z pozostałymi kosmetykami linii Resveraderm, ale może być również łączona z innymi liniami marki Sesderma.

Wskazania
- każdy typ skóry
- fotostarzenie
- utrata jędrności
- zmarszczki

Składniki
Kwas hialuronowy, kwas traneksamowy, wyciąg z liści winorośli, wyciąg z owoców winorośli.

Zastosowanie
Mgiełką spryskaj skórę twarzy, a następnie zaaplikuj krem do codziennej pielęgnacji. Mgiełka może być również stosowana w ciągu dnia w celu odświeżenia skóry.

Skład INCI*
Aqua, Propylene Glycol, Glycerin, Lecithin, Alcohol, Butylene Glycol, Butylphenyl Methylpropional, Citronellol, Ethylparaben, Eugenol, Inulin, Methylparaben, Parfum, Peg-40 Hydrogenated Castor Oil, Phenoxyethanol, Polysorbate 20, Retinyl Palmitate, Sodium Chloride, Sodium Cholate, Sodium Hyaluronate, Tocopherol, Tranexamic Ac., Trideceth-9, Vitis Vinifera Leaf Extract, Vitis Vinifera Vine Extract.
* podany skład może ulec zmianie. Pełny skład INCI znajduje się zawsze na opakowaniu.

Kosmetyk zamknięty jest w metalowej buteleczce z atomizerem. Wydobywa się z wnętrza w prosty sposób, a mgiełka, która się wytwarza podczas aplikacji jest bardzo delikatna i przyjemna. Opada na twarz, przy okazji ją odświeża i relaksuje. Bardzo podoba mi się ten efekt, i jestem pod ogromnym wrażeniem tej delikatności. Większość mgiełek do twarzy, które do tej pory stosowałam były źle skonstruowane, ponieważ płyn dosłownie lał się na twarz - mocząc ją i ściekając po policzkach. W przypadku tej mgiełki nic takiego się nie dzieje - wszystko jest bardzo delikatne i przyjemne w użyciu.

Mimo swoich niewielkich rozmiarów, mgiełka jest bardzo wydajna - już dwukrotnie psiknięcie wystarczy, aby pokryć kosmetykiem całą twarz. Zapach jest bardzo przyjemny - wyczuwam w nim jakby woń kwiatową, lecz delikatną i świeżą. Jak możecie się domyślić uprzyjemnia to tylko zastosowanie tego kosmetyku i sprawia, że po aplikacji czujemy się świeżo i fantastycznie. Wchłania się szybko i nie pozostawia nieprzyjemnego uczucia ściągania czy wilgoci.

Stosuję ją codziennie rano, zanim nałożę na twarz swój ulubiony krem na dzień. Wydaje mi się, że od momentu kiedy ją stosuję - widzę wyraźniej efekt działania kremu z czego ogromnie się cieszę. Oczywiście moje zmarszczki, które posiadam w cudowny sposób nie zniknęły, jednak nie zauważam pojawiania się nowych. Skóra jest jędrna, trzyma w sobie nawilżenie - co ogromnie mnie cieszy, a w dotyku zrobiła się gładsza i lepiej wygląda. Oczywiście wiem, że jest to efekt stosowania wszystkich kosmetyków, które stosuję - jednak mgiełka odpowiednio przygotowuje skórę do przyjęcia składników aktywnych.

Ta mgiełka jak i inne z tej serii od 1 marca dostępne są wyłącznie w sklepie topestetic i kosztują 99 zł. Patrząc na wydajność uważam, że mgiełki są warte swojej ceny chociaż przyznam, że nie zawsze będę mogła sobie na nią pozwolić - jako jednorazowy wydatek może być traktowany jako drogi produkt. 

Czas w którym znalazł się świat sprzyja czytaniu książek. Niestety, jest to chyba jedyny plus całej tej pandemii. Jeszcze zanim problem pojawił się w Polsce zamówiłam sobie trochę nowości i teraz mam co czytać. Jedną z tych książek jest "Wszystko albo nic" autorstwa M. S. More. 

Mimo, że mamy już wiosnę, nie możemy cieszyć się za bardzo pierwszymi promieniami słońca czy wolnością na świeżym powietrzu. Niestety, musimy dzielnie przebywać w domu i stosować się do odgórnych zaleceń. Jeśli wśród Was są osoby, które mają w tym momencie więcej czasu dla siebie, a chcą dobrze wyglądać, kiedy to wszystko się skończy - ten wpis będzie idealny dla Was.

Pre Shower Tan - Samoopalaczpod prysznic NKD SKN

Vita Liberata Super Fine Skin Polish -Moisturizing Exfoliator Nawilżający peeling

• usuwa obumarłe komórki naskórka i wygładza szorstką skórę
• przygotowuje skórę do aplikacji produktu samoopalającego
• stosowanie samoopalacza staje się łatwiejsze i równomierne
• perfekcyjnie wygładza skórę i nadaje jej delikatność
• nawilża i utrzymuje optymalne nawodnienie skóry

• system Moisture-lock© – utrzymuje nawodnienie skóry nawet do 72 godzin
• nie zawiera olejków eterycznych ani alkoholu

Babka ziemniaczana, to jedno z moich ulubionych dań z dzieciństwa. Od kiedy pamiętam, pojawiała się w moim domu i mam do niej ogromny sentyment. Jest przepyszna chwilę po upieczeniu, ale i równie dobrze smakuje następnego dnia - odsmażana na patelni. Dziś chcę podzielić się z Wami moim przepisem na to pyszne podlaskie danie.

Maseczki to mój ulubiony etap w pielęgnacji skóry twarzy. Najczęściej sięgam po te w płachcie, ponieważ w czasie kiedy maseczka robi swoje, ja mogę się zrelaksować, poczytać ulubioną książkę czy pooglądać telewizję. Pod koniec lutego w moje ręce trafił zestaw masek marki JUMISO, a dziś przyszedł czas żeby Wam o nich opowiedzieć.

Jej delikatna budowa zapewnia:

➢ zminimalizowanie dyskomfortu: okrągły przekrój budowy włókna miękko pokrywa skórę i działa niezwykle łagodnie

➢ doskonała przyczepność : maska wykonana z tak miękkiego materiału bardzo dobrze przylega do skóry twarzy

➢ szybka absorpcja żelu w masce: dzięki tak cienkiej budowie żel bardzo łatwo wchłania się w skórę

➢ duży przepływ powietrza przez maskę: twoja skóra może oddychać przez warstwę maski podczas noszenia jej na twarzy

Jakie maseczki znajdziemy w tej serii?

HELLOSKIN JUMISO WHOA,WHOA SOOTHING SHEET MASK 26ML - łagodząca maska w płachcie

Jeśli stres i zmiany hormonalne powodują, że Twoja skóra staje się

wrażliwa na czynniki zewnętrze i jest podrażniona - ta maska jest dla Ciebie! Helloskin JUMISO doskonale koi skórę. Innowacyjność Helloskin Jumiso Whoa Whoa Sooting Sheet Mask polega na wykorzystaniu bogactwa delikatności naturalnych produktów, które otulają i uodparniają podrażnioną skórę.

Przeznaczenie:
dla każdego rodzaju cery, zwłaszcza dla skóry wrażliwej i podrażnionej.

Korzyści:

•odczuwalne złagodzenie

•skuteczne nawilżenie

•komfortowa aplikacja

Kluczowe składniki :

miód manuka – to prawdziwe ukojenie dla skóry zniszczonej,

wykazującej silną potrzebę regeneracji, powoduje poprawę krążenia krwi, oczyszcza, nawilża oraz głęboko odżywia

olej z wiesiołka – idealny dla skóry wrażliwej, alergicznej, suchej

i łuszczącej się lub dojrzałej, którą znakomicie nawilża i odżywia,

ale także do skóry tłustej, gdyż znakomicie reguluje pracę gruczołów łojowych.

beta glukan - poprawia elastyczność, redukuje zmarszczki i szorstkość skóry oraz podwyższa stopnia jej nawilżenia

kompleks ceramidów – podobnie jak naturalne lipidy, wygładzają

skórę i zwiększają jej jędrność.

HELLOSKIN JUMISO WATER SPLASH SHEET MASK 26ML– nawilżająca maska w płachcie

Jeśli bogata w sól dieta i przebywanie w suchym lub klimatyzowanym środowisku powoduje u Ciebie efekt przesuszonej skóry – ta maska jest dla Ciebie! Helloskin JUMISO doskonale nawilża suchą skórę. Innowacyjność Helloskin Jumiso Water Splash Sheet Mask polega na wykorzystaniu bogactwa roślin morskich (alg i wodorostów), które doskonale nawilżają skórę i skutecznie zatrzymują w niej wilgoć.

Przeznaczenie: dla każdego rodzaju cery, zwłaszcza dla skóry odwodnionej i zmęczonej

Korzyści :

• doskonale nawilżona skóra

• napięta, gładka i zdrowa skóra

• komfortowa aplikacja

Kluczowe składniki :

masło shea - jest bogatym źródłem witamin A i E, które opóźniają procesy starzenia się skóry i zapewniają jej ochronę przed wolnymi rodnikami. Skutecznie zabezpiecza skórę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, posiada właściwości łagodzące podrażnienia.

Phytex g lotus AL - opatentowany ekstrakt z kwiatu lotosu, który działa kojąco na skórę potrójny kwas hialuronowy - nawilża zarówno wewnętrzne jak i zewnętrzne partie naskórka, skóra staje się gładka, jędrna, sprężysta i elastyczna, działa antyoksydacyjne i wzmacniająco.

kompleks ceramidów – podobnie jak naturalne lipidy, pomaga skórze wyglądać gładko i zwiększają jej jędrność.

HELLOSKIN JUMISO CHEWY ELASTICITY SHEET MASK 26ML- maska w płachcie poprawiająca elastyczność skóry

Jeżeli Twoja skóra utraciła elastyczność – ta maska jest właśnie dla Ciebie! Helloskin JUMISO poprawia elastyczność, jędrność i gładkość skóry. Innowacyjność Helloskin Jumiso Chewy Elasticity Sheet Mask polega na wykorzystaniu błony skorupki jaj, niezwykle bogatej w kolagen, mający dobroczynny i ujędrniający wpływ na skórę.

Przeznaczenie:

dla każdego rodzaju cery, zwłaszcza zmęczonej, pozbawionej jędrności i elastyczności.

Korzyści :

elastyczna, nawilżona i ujędrniona skóra, widoczne spłycenie zmarszczek, komfortowa aplikacja.

Kluczowe składniki :

jojoba oil – nawilża i poprawia strukturę skóry

BL FILL up - opatentowany kompleks poprawiający elastyczność skóry

adenozyna – powoduje spłycenie zmarszczek i wygładzenie cery,

w widoczny sposób napina i odżywia skórę.

ceramidy – odbudowują barierę lipidową skóry, ujędrniają i wygładzają

HELLOSKIN JUMISO RICH NOURISHMENT SHEET MASK 26ML- odżywcza maska w płachcie

Jeśli napięty harmonogram i brak zbilansowanej diety zakłócają równowagę Twojej skóry - maska Helloskin jest dla Ciebie!

Helloskin odżywia zmęczoną skórę. Innowacyjność Helloskin Jumiso Rich Nourishment Sheet Mask polega na wykorzystaniu ekstraktu z esencji 9-krotnie gotowanego czarnego żeńszenia, który nadzwyczajnie odżywia skórę, jest bogaty w witaminy, minerały i przeciwutleniacze.

Przeznaczenie:

dla każdego rodzaju cery, zwłaszcza dla skóry z objawami przemęczenia

Korzyści:

• odżywiona i ujędrniona skóra

• widoczne spłycenie zmarszczek

• komfortowa aplikacja

Kluczowe składniki :

Koreański kompleks orientalny – ziołowy kompleks poprawiający

witalność skóry

Olej arganowy – bogaty w witaminę E (witamina młodości) ma silne działanie antyoksydacyjne, łagodzące i przeciwzapalne, uelastycznia i odżywia skórę, redukuje zmarszczki i zapobiega jej odwodnieniu

Dual Fermented Components – kompleks rewitalizujący i odżywiający skórę

kompleks ceramidów – podobnie jak naturalne lipidy, pomaga skórze wyglądać gładko i zwiększają jej jędrność.

HELLOSKIN JUMISO FIRST SKIN WHITENING SHEET MASK 26ML - rozświetlająca maska w płachcie

Jeśli martwisz się ziemistą, szarą skórą spowodowaną brakiem snu lub nieregularnym stylem życia, to ta maska ​jest dla Ciebie! Zawiera witaminę A, E i ikrę łososiową. Helloskin poprawia naturalny kolory skóry! Innowacyjność Helloskin Jumiso First Whitening Sheet Mask polega na wykorzystaniu ikry łososia bogatej w witaminę E i witaminę A, która skutecznie poprawia koloryt skóry.

Przeznaczenie:

dla każdego rodzaju cery, zwłaszcza zmęczonej i pozbawionej naturalnego zdrowego kolorytu, z przebarwieniami słonecznymi lub piegami.

Korzyści:

• rozjaśnienie przebarwień

• napięta, gładka i zdrowa skóra

• komfortowa aplikacja

Kluczowe składniki:

gigawhite - kompleks 7 ziół przyjaznych środowisku, uprawianych w czystych obszarach Alp Szwajcarskich, likwiduje plamy i piegi, poprawia fakturę i napięcie skóry, wspomaga procesy odnowy i odtruwania komórek, zmniejsza zmarszczki, spłyca blizny i likwiduje przebarwienia

redberry complex - ekstrakt 5 witaminowych składników z czerwonych owoców, zawierający polifenole – naturalne przeciwutleniacze

niacinamid (witamina B3) - poprawia barierę lipidową naskórka, skóra staje się bardziej odporna na czynniki zewnętrzne i lepiej nawilżona, zwiększa jej nawilżenie i elastyczność, spłyca drobne zmarszczki, poprawia strukturę i koloryt

kompleks cermidów – podobnie jak naturalne lipidy, pomaga skórze wyglądać gładko i zwiększają jej jędrność

Jak widzicie wybór maseczek jest duży i każdy znajdzie coś odpowiedniego dla siebie. Jako, że mam już 34 lata, to staram się dostarczać mojej skórze przeróżnych składników, które pomogą mi dodać cerze blasku, odżywienia, ukojenia czy nawilżenia. Każda z tych masek została przeze mnie przetestowana i mam o nich bardzo dobre zdanie.

Maski przede wszystkim są bardzo mocno nasączone płynem. Tak mocno, że po wyjęciu z opakowania, zostaje w nim trochę płynu. U mnie nic się nie może zmarnować, więc wykorzystuję go na szyję i dekolt - po prostu wybieram go z saszetki i równomiernie rozprowadzam na wspomniane partie ciała.  Każda z masek ma delikatną tkaninę, jednak nie tak, aby porwać ją w ręku - tutaj nic takiego nie miało miejsca co bardzo mnie ucieszyło. Wycięcia na nos, usta czy oczy są odpowiedniej wielkości i rozmiar maski jest tak uniwersalny, że pewnie większość z Was dopasuje ją idealnie do swojej twarzy. Nie zsuwa się, płyn nie kapie a maska dobrze się trzyma. Dodatkowy plus to zapach - nie jest chemiczny, nie odrzuca - wręcz przeciwnie - ładnie pachnie. 

Maski stosowałam w różnych sytuacjach - relaksowałam się z książką na kanapie, ale również zmywałam i myłam podłogi - za każdym razem pozostała na swoim miejscu co jest ogromnym atutem. Co do działania, to ciężko napisać, że maska rozjaśnia - skoro miało się ją na twarzy tylko raz. Powiem tak - każda z nich dała dobry efekt nawilżenia i odświeżenia. Po zdjęciu maski - pozostały na twarzy płyn delikatnie wmasowywałam w skórę, po czym dość szybko wchłaniał się całkowicie. Na twarzy nie miałam żadnej nieprzyjemnej warstwy, co często zdarza się po maskach - najczęściej jest to lepienie się - tutaj tego efektu nie uzyskacie. Najbardziej podobał mi się efekt po masce łagodzącej (czarna) - miałam na buzi kilka podrażnień - zaczerwienione plamki - które po aplikacji maski po prostu zniknęły. Ogólnie moja twarz wyglądała po niej na wypoczętą, mimo, że taka nie byłam. Opuchnięcia w okolicach oczu również się zredukowały, co jest ogromnym atutem tej maski - do niej wrócę z pewnością jeszcze nie raz. Będzie idealna na szybką poprawę wyglądu przed ważnym wyjściem - zapiszcie sobie jej nazwę i sami wypróbujcie. Podobne działanie ma wersja odżywcza (łososiowa) - i do niej również z chęcią wrócę.

Cieszę się, e te maseczki od marca są dostępne w drogeriach sieci Rossmann, bo mam w swojej okolicy jeden taki sklep, więc nie będę musiała wyruszać na wyprawy w poszukiwaniach. Wiem, że mam je na miejscu pod ręką.  A jeśli wolicie zamawiać kosmetyki przez internet, to znajdziecie je w sklepie AURAshop i właśnie tam Was odsyłam, jeśli Was zaciekawiłam tym postem. Aktualnie jest na nie promocja i możecie je zamówić za 11,99 zł za sztukę. Myślę, że cena jest adekwatna do jakości i z całego serca Wam je polecam!

A może znacie już maski JUMISO? Jakie macie o nich zdanie? Chętnie dowiem się co o nich myślicie, dlatego zostawiajcie komentarze - na każdy z pewnością odpowiem :)