Alergia na słońce - co to jest i jak ją rozpoznać?

Lato trwa w najlepsze. Nie każdy jednak może cieszyć się pełnym słońcem i beztroskim czasem spędzonym na dworze. Wiedzieliście, że zbyt długa lub intensywna ekspozycja skóry na słońce może spowodować występowanie alergii? Alergia na słońce, czyli fotodermatoza może wystąpić u każdego, nawet u dzieci. Co to dokładnie jest i jak ją rozpoznać?

Promienie słoneczne wykorzystywane są przez nasz organizm do produkowania witaminy D. Jak pewnie wiecie, ta witamina jest niezbędna do prawidłowego rozwoju kości i funkcjonowania układu odpornościowego. Nie wszyscy jednak wiedzą, że zbyt długie wystawianie skóry na promieniowanie słoneczne, może spowodować pojawienie się uczulenia na słońce. Jak wspomniałam na wstępie, może ona dotknąć każdego, nawet dzieci, dlatego warto wiedzieć, jak z nią postępować i jak ją rozpoznać. 

Czym dokładnie jest alergia na słońce  i jak ją rozpoznać?

Fotodermatoza to nieprawidłowa reakcja układu odpornościowego na promieniowanie słoneczne. Najczęściej na skórze pojawia się swędząca i czerwona wysypka. Występuje na obszarach takich jak szyja, tył dłoni, zewnętrzna powierzchnia ramion czy podudzia. Niekiedy reakcja skórna może być cięższa, a w tych przypadkach na skórze pojawia się pokrzywka, nawet w miejscach, które okryte są odzieżą. 

Alergia na słońce jest dość często spotykana. Szacuje się, iż cierpi na nią aż 10% populacji. Kobiety i osoby o jasnej karnacji są bardziej podatne na to schorzenie; również osoby zamieszkujące kraje w pobliżu równika, ponieważ narażone są na wyższy poziom promieniowania słonecznego przez cały rok. 

Jak ustrzec się przed uczuleniem na słońce?

W tym przypadku najważniejsza jest profilaktyka. Należy odpowiednio chronić skórę przed ekspozycją na światło słoneczne. Przed wyjściem z domu należy zastosować odpowiednie kosmetyki takie jak np. krem do opalania. Produkty te powinny mieć współczynnik ochrony przeciwsłonecznej (SPF) przynajmniej na poziomie 30 lub więcej, należy też zwracać uwagę, aby miały one spektrum ochrony przed promieniowaniem ultrafioletowym (A) oraz ultrafioletowym (B), czyli UVA i UVB.

O ochronie przeciwsłonecznej należy również pamiętać w przypadku ust. Ważne jest, aby stosować pomadki ochronne z odpowiednimi filtrami. Należy chronić również oczy - nie zapominajcie o okularach przeciwsłonecznych z ochroną przed promieniowaniem ultrafioletowym. 

Co ważne, należy zwracać uwagę również na leki, które przyjmujemy. Niektóre z nich mogą wywołać erupcję fotoalergiczną np. antybiotyki. Jeśli spędzasz dużo czasu na zewnątrz, a musisz przyjmować leki na stałe, pamiętaj, aby zapytać lekarza lub farmaceutę czy możesz przy nich przebywać na słońcu przez dłuższy czas. 

Uczulenie na słońce - kiedy zgłosić się do lekarza?

Pilnie skontaktuj się z lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej lub dermatologiem kiedy posiadasz swędzącą wysypkę, która nie zmniejsza się po podaniu leków dostępnych bez recepty, jeśli wysypka zajęła duży obszar ciała, a nawet miejsca, które są zakryte odzieżą.

Jeżeli pojawia się pokrzywka z obrzękiem wokół oczu lub ust, omdlenia czy trudności w oddychaniu pilnie wybierz się na SOR lub wezwij pogotowie. Mogą to być objawy zagrażającej życiu reakcji alergicznej! 

Jak widzicie, ze słońcem nie ma żartów, dlatego pamiętajcie o odpowiedniej ochronie zarówno swojego ciała jak i skóry swoich dzieci. Tym bardziej teraz, kiedy nasz kraj odwiedziły afrykańskie upały, które dają się we znaki. 

* post powstał dzięki współpracy z Notino.